Wegańska zupa grzybowa

Osobom, które uwielbiają grzyby (ale niekoniecznie już ich samodzielne zbieranie 🙂 ), marka Devaldano proponuje ogromny wybór produktów: grzyby świeże, marynowane, suszone, koncentraty… A że Wigilia zbliża się wielkimi krokami, warto już zacząć testowanie przepisów na dania[…]

Kontynuuj czytanie …

10 sposobów na zupę pomidorową

Pomidor to wyjątkowe warzywo, ponieważ jako jedno z niewielu najzdrowsze jest w wersji przetworzonej. Wszystko dlatego, że zawiera likopen mający działanie przeciwnowotworowe. Likopen jest łatwo rozpuszczalny w tłuszczach – stąd połączenie pomidorów z oliwą bądź[…]

Kontynuuj czytanie …

Pyszna zupa pomidorowa z porem

Prawie litr tej zupy to jedynie 200 kcal 🙂 Szybka w przyrządzeniu – zwłaszcza, jeśli użyjecie wcześniej przygotowanego bulionu, sycąca i baaaardzo pomidorowa 🙂 Składniki: 1 puszka krojonych pomidorów bez skórki 1 ząbek czosnku 1[…]

Kontynuuj czytanie …

Wegańska zupa-krem z kurek

Lekko kwaskowy smak kurek doskonale komponuje się ze słodyczą mleka kokosowego. Zapraszam na jedną z moich ulubionych zup 🙂 Składniki: 200 g kurek 2 marchewki 2 pietruszki kawałek selera kawałek pora 1 mała cebula 1/2[…]

Kontynuuj czytanie …